반응형 여름건강관리2 여름철 냉방병 증상과 예방 방법, 이것만 지키면 걱정 없습니다! 여름철 냉방병 증상과 예방 방법, 이것만 지키면 걱정 없습니다!무더운 여름, 에어컨 없이는 버티기 힘들죠. 그런데 몸이 으슬으슬 떨리고, 두통과 소화불량이 함께 온다면? 그건 바로 냉방병일 수 있습니다.이번 글에서는 냉방병의 원인과 증상, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 냉방병 예방법까지 쉽게 정리해드립니다. 📌 목차1. 냉방병이란 무엇인가?2. 냉방병의 주요 증상3. 여름철 냉방병 예방법4. 생활 속 간단한 실천 팁 1. 냉방병이란 무엇인가?냉방병은 여름철 실내외 온도 차이, 장시간 냉방 환경 노출로 인해 자율신경계가 교란되며 발생하는 증상입니다.실제로는 감기 바이러스가 아닌 환경 스트레스에 의한 체온·면역 불균형이 원인입니다. 2. 냉방병의 주요 증상두통, 잔기침, 콧물 등 감기 유사 증상소화불.. 2025. 7. 12. 2025 초복·중복·말복 날짜는 언제? 삼복 날짜와 계산법 총정리 2025 초복·중복·말복 날짜는 언제? 삼복 날짜와 계산법 총정리여름철 더위가 본격적으로 시작되면 누구나 한 번쯤 검색하게 되는 질문, “올해 초복이 언제지?” 매년 날짜가 달라지는 삼복(三伏), 즉 초복·중복·말복은 어떻게 정해지는 걸까요? 이번 글에서는 2025년 복날 날짜를 정확히 알려드리고, 삼복 날짜가 결정되는 원리와 의미까지 정리해드립니다. 📌 목차1. 2025 초복·중복·말복 날짜는?2. 삼복 날짜는 어떻게 정해질까?3. 삼복의 의미와 유래4. 복날 건강하게 보내는 방법 1. 2025 초복·중복·말복 날짜는?2025년 삼복 날짜는 아래와 같습니다.초복: 7월 20일 (일요일)중복: 7월 30일 (수요일)말복: 8월 9일 (토요일)복날은 매년 음력 6월~7월 사이의 특정 간지일(庚日)을 .. 2025. 7. 11. 이전 1 다음 반응형
